{"id":3864,"date":"2024-01-27T15:49:17","date_gmt":"2024-01-27T15:49:17","guid":{"rendered":"https:\/\/przegryzam.pl\/jak-zrobic-frytki-w-piekarniku-przepis-na-pyszne-i-chrupiace-frytki-z-piekarnika\/"},"modified":"2024-01-27T15:49:17","modified_gmt":"2024-01-27T15:49:17","slug":"jak-zrobic-frytki-w-piekarniku-przepis-na-pyszne-i-chrupiace-frytki-z-piekarnika","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/przegryzam.pl\/jak-zrobic-frytki-w-piekarniku-przepis-na-pyszne-i-chrupiace-frytki-z-piekarnika\/","title":{"rendered":"Jak zrobi\u0107 frytki w piekarniku: przepis na pyszne i chrupi\u0105ce frytki z piekarnika"},"content":{"rendered":"<p><strong>Czy kiedykolwiek marzy\u0142e\u015b o sma\u017ceniu frytek bez u\u017cycia t\u0142uszczu? Teraz to mo\u017cliwe dzi\u0119ki piekarnikowi! Dzi\u015b nauczymy si\u0119, jak zrobi\u0107 frytki w piekarniku, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 r\u00f3wnie smaczne i chrupi\u0105ce, co te tradycyjnie sma\u017cone. W\u0142\u0105cz piekarnik, przygotuj ziemniaki i oto prosty przepis na pyszne frytki z piekarnika.<\/strong><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_63 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Spis Tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #ffffff;color:#ffffff\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #ffffff;color:#ffffff\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/przegryzam.pl\/jak-zrobic-frytki-w-piekarniku-przepis-na-pyszne-i-chrupiace-frytki-z-piekarnika\/#Skladniki_potrzebne_do_przygotowania_frytek_z_piekarnika\" title=\"Sk\u0142adniki potrzebne do przygotowania frytek z piekarnika\">Sk\u0142adniki potrzebne do przygotowania frytek z piekarnika<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/przegryzam.pl\/jak-zrobic-frytki-w-piekarniku-przepis-na-pyszne-i-chrupiace-frytki-z-piekarnika\/#Przygotowanie_ziemniakow_do_pieczenia_frytek\" title=\"Przygotowanie ziemniak\u00f3w do pieczenia frytek\">Przygotowanie ziemniak\u00f3w do pieczenia frytek<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/przegryzam.pl\/jak-zrobic-frytki-w-piekarniku-przepis-na-pyszne-i-chrupiace-frytki-z-piekarnika\/#Przyrzadzanie_frytek_do_pieczenia\" title=\"Przyrz\u0105dzanie frytek do pieczenia\">Przyrz\u0105dzanie frytek do pieczenia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/przegryzam.pl\/jak-zrobic-frytki-w-piekarniku-przepis-na-pyszne-i-chrupiace-frytki-z-piekarnika\/#Wlasciwe_ustawienie_piekarnika_i_blachy\" title=\"W\u0142a\u015bciwe ustawienie piekarnika i blachy\">W\u0142a\u015bciwe ustawienie piekarnika i blachy<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/przegryzam.pl\/jak-zrobic-frytki-w-piekarniku-przepis-na-pyszne-i-chrupiace-frytki-z-piekarnika\/#Pieczenie_frytek_w_piekarniku\" title=\"Pieczenie frytek w piekarniku\">Pieczenie frytek w piekarniku<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/przegryzam.pl\/jak-zrobic-frytki-w-piekarniku-przepis-na-pyszne-i-chrupiace-frytki-z-piekarnika\/#Oczywiscie_warto_eksperymentowac\" title=\"Oczywi\u015bcie, warto eksperymentowa\u0107\">Oczywi\u015bcie, warto eksperymentowa\u0107<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/przegryzam.pl\/jak-zrobic-frytki-w-piekarniku-przepis-na-pyszne-i-chrupiace-frytki-z-piekarnika\/#Wypiekanie_frytek_w_piekarniku_%E2%80%93_podstawowe_kroki\" title=\"Wypiekanie frytek w piekarniku &#8211; podstawowe kroki\">Wypiekanie frytek w piekarniku &#8211; podstawowe kroki<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h3 id=\"skladniki-potrzebne-do-przygotowania-frytek-z-piekarnika\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Skladniki_potrzebne_do_przygotowania_frytek_z_piekarnika\"><\/span>Sk\u0142adniki potrzebne do przygotowania frytek z piekarnika<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Zastanawiasz si\u0119, <b>jak zrobi\u0107 frytki w piekarniku<\/b>? Na pocz\u0105tek musimy przygotowa\u0107 odpowiednie sk\u0142adniki. W\u0142a\u015bnie! To bardzo wa\u017cne aby wiedzie\u0107, co b\u0119dzie nam potrzebne, aby jak zrobic frytki z piekarnika smakowa\u0142y wy\u015bmienicie. Oto lista sk\u0142adnik\u00f3w, kt\u00f3rych potrzebujesz:<\/p>\n<p>1. Ziemniaki (3-4 du\u017ce)<br \/>\n2. Olej ro\u015blinny (oko\u0142o 2-3 \u0142y\u017cek)<br \/>\n3. Przyprawy do smaku (s\u00f3l, pieprz, papryka, zio\u0142a prowansalskie, lub inne ulubione)<br \/>\n4. Piekarnik, oczywi\u015bcie!<\/p>\n<h3 id=\"przygotowanie-ziemniakow-do-pieczenia-frytek\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Przygotowanie_ziemniakow_do_pieczenia_frytek\"><\/span>Przygotowanie ziemniak\u00f3w do pieczenia frytek<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Teraz, gdy ju\u017c zbierzesz wszystkie potrzebne produkty, czas na <b>jak zrobi\u0107 frytki z piekarnika<\/b>. Najwa\u017cniejsze to dobrze umy\u0107 ziemniaki \u2013 pami\u0119taj, \u017ce w piekarniku b\u0119d\u0105 one pieczone w ca\u0142o\u015bci, tak\u017ce ze sk\u00f3rk\u0105. Po umyciu ziemniak\u00f3w, pokr\u00f3j je na cienkie, d\u0142ugie paski \u2013 im cie\u0144sze, tym frytki b\u0119d\u0105 bardziej chrupi\u0105ce.<\/p>\n<h3 id=\"przyrzadzanie-frytek-do-pieczenia\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Przyrzadzanie_frytek_do_pieczenia\"><\/span>Przyrz\u0105dzanie frytek do pieczenia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Kiedy ziemniaki s\u0105 ju\u017c pokrojone, <b>jak si\u0119 robi frytki w piekarniku<\/b>? Musisz je teraz przyprawi\u0107, aby by\u0142y jeszcze smaczniejsze. Polij pokrojone ziemniaki olejem i posyp przyprawami wed\u0142ug w\u0142asnego uznania \u2013 baw si\u0119 smakami i wybierz te, kt\u00f3re pasuj\u0105 do Twojego gustu. Po dodaniu oleju i przypraw, porz\u0105dnie wymieszaj ziemniaki, aby przyprawy r\u00f3wnomiernie pokry\u0142y frytki.<\/p>\n<h3 id=\"wlasciwe-ustawienie-piekarnika-i-blachy\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wlasciwe_ustawienie_piekarnika_i_blachy\"><\/span>W\u0142a\u015bciwe ustawienie piekarnika i blachy<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Przed w\u0142o\u017ceniem frytek do piekarnika, warto <b>w\u0142\u0105czy\u0107 piekarnik<\/b> i nagrza\u0107 go do temperatury 200-220 stopni C (w zale\u017cno\u015bci od mocy piekarnika). Na blach\u0119 piekarnika wy\u0142\u00f3\u017c papier do pieczenia, a na nim u\u0142\u00f3\u017c przygotowane wcze\u015bniej ziemniaki, pami\u0119taj\u0105c o tym, aby nie k\u0142a\u015b\u0107 ich jeden na drugim. Roz\u0142\u00f3\u017c frytki r\u00f3wnomiernie, tworz\u0105c jedn\u0105 warstw\u0119.<\/p>\n<h3 id=\"pieczenie-frytek-w-piekarniku\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pieczenie_frytek_w_piekarniku\"><\/span>Pieczenie frytek w piekarniku<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Czas na najwa\u017cniejsz\u0105 cz\u0119\u015b\u0107: <b>jak sie robi frytki w piekarniku<\/b>, czyli samo pieczenie. Wsad\u017a blach\u0119 z frytkami do nagrzanego piekarnika i piecz przez oko\u0142o 30-40 minut (w zale\u017cno\u015bci od mocy piekarnika i wielko\u015bci frytek). Pami\u0119taj o tym, \u017ceby kontrolowa\u0107 pieczenie frytek \u2013 co jaki\u015b czas wyjmij blach\u0119 i delikatnie przemieszaj frytki, aby r\u00f3wnomiernie si\u0119 piek\u0142y. Sprawdzaj r\u00f3wnie\u017c ich &#8220;chrupko\u015b\u0107&#8221; \u2013 je\u015bli uznasz, \u017ce s\u0105 ju\u017c gotowe, wyjmij je z piekarnika i posyp sol\u0105.<\/p>\n<h3 id=\"oczywiscie-warto-eksperymentowac\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Oczywiscie_warto_eksperymentowac\"><\/span>Oczywi\u015bcie, warto eksperymentowa\u0107<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Teraz ju\u017c wiesz, <b>jak zrobi\u0107 frytki w piekarniku<\/b>! Ale pami\u0119taj, \u017ce piekarnik to \u015bwietne miejsce na eksperymenty kulinarne. Zach\u0119camy do pr\u00f3bowania nowych smak\u00f3w, przypraw i dodatk\u00f3w. Mo\u017cna doda\u0107 np troch\u0119 cebuli czy boczku do pieczenia z frytkami, lub pokusi\u0107 si\u0119 o serowe sosy. Smacznego!<\/p>\n<h4 id=\"wypiekanie-frytek-w-piekarniku-podstawowe-kroki\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wypiekanie_frytek_w_piekarniku_%E2%80%93_podstawowe_kroki\"><\/span>Wypiekanie frytek w piekarniku &#8211; podstawowe kroki<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Chcesz zasmakowa\u0107 pysznych, domowych frytek prosto z piekarnika? Jest to prostsze ni\u017c my\u015blisz! Wystarczy wykona\u0107 kilka wa\u017cnych krok\u00f3w: <\/p>\n<ol>\n<li>Przygotuj sk\u0142adniki, takie jak ziemniaki, olej ro\u015blinny i przyprawy oraz odpowiednio dobrany piekarnik.<\/li>\n<li>Umyj ziemniaki i pokr\u00f3j je na cienkie, d\u0142ugie paski, kt\u00f3re upieczone b\u0119d\u0105 chrupi\u0105ce.<\/li>\n<li>Przypraw i polij olejem pokrojone ziemniaki, a nast\u0119pnie wymieszaj je, aby przyprawy r\u00f3wnomiernie pokry\u0142y frytki.<\/li>\n<li>Nagrzej piekarnik do temperatury 200-220 stopni C, a ziemniaki na papierze do pieczenia u\u0142\u00f3\u017c na blachach &#8211; pami\u0119taj\u0105c o jednorodnej warstwie.<\/li>\n<li>Pieczenie dominuje &#8211; piecz frytki przez 30-40 minut, delikatnie przemieszaj frytki co jaki\u015b czas i kontroluj ich &#8220;chrupko\u015b\u0107&#8221;.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Wa\u017cne jest r\u00f3wnie\u017c, aby nie ba\u0107 si\u0119 eksperymentowa\u0107 z przyprawami, dodatkami czy sosami &#8211; odkryj w\u0142asne smak dobrej zabawy!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Czy kiedykolwiek marzy\u0142e\u015b o sma\u017ceniu frytek bez u\u017cycia t\u0142uszczu? Teraz to mo\u017cliwe dzi\u0119ki piekarnikowi! Dzi\u015b nauczymy si\u0119, jak&hellip;\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3863,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","csco_singular_sidebar":"","csco_page_header_type":"","csco_page_load_nextpost":"","csco_post_video_location":[],"csco_post_video_url":"","csco_post_video_bg_start_time":0,"csco_post_video_bg_end_time":0},"categories":[203,229,212],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/przegryzam.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3864"}],"collection":[{"href":"https:\/\/przegryzam.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/przegryzam.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/przegryzam.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/przegryzam.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3864"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/przegryzam.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3864\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/przegryzam.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3863"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/przegryzam.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3864"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/przegryzam.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3864"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/przegryzam.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3864"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}