{"id":3843,"date":"2024-01-17T18:57:10","date_gmt":"2024-01-17T18:57:10","guid":{"rendered":"https:\/\/przegryzam.pl\/przygotowanie-fasolki-szparagowej-krok-po-kroku-jak-ugotowac-i-gotowac-fasole-szparagowa-aby-byla-idealna\/"},"modified":"2024-01-17T18:57:10","modified_gmt":"2024-01-17T18:57:10","slug":"przygotowanie-fasolki-szparagowej-krok-po-kroku-jak-ugotowac-i-gotowac-fasole-szparagowa-aby-byla-idealna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/przegryzam.pl\/przygotowanie-fasolki-szparagowej-krok-po-kroku-jak-ugotowac-i-gotowac-fasole-szparagowa-aby-byla-idealna\/","title":{"rendered":"Przygotowanie fasolki szparagowej krok po kroku: jak ugotowa\u0107 i gotowa\u0107 fasol\u0119 szparagow\u0105, aby by\u0142a idealna"},"content":{"rendered":"<p><strong>Fasolka szparagowa to warzywo, kt\u00f3re kojarzy si\u0119 z sezonem letnim i smakowitymi daniem na bazie warzyw. Idealna fasolka szparagowa powinna by\u0107 delikatna i lekko chrupi\u0105ca, a jej przygotowanie mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 proste, ale warto zna\u0107 kilka kluczowych krok\u00f3w. W tym artykule przedstawiamy w jasny i przyst\u0119pny spos\u00f3b, jak przygotowa\u0107 i ugotowa\u0107 fasolk\u0119 szparagow\u0105 krok po kroku, aby cieszy\u0107 si\u0119 jej idealnym smakiem i konsystencj\u0105.<\/strong><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_62 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Spis Tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #ffffff;color:#ffffff\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #ffffff;color:#ffffff\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/przegryzam.pl\/przygotowanie-fasolki-szparagowej-krok-po-kroku-jak-ugotowac-i-gotowac-fasole-szparagowa-aby-byla-idealna\/#1_Poznaj_tajemnice_przygotowania_fasolki_szparagowej\" title=\"1. Poznaj tajemnice przygotowania fasolki szparagowej\">1. Poznaj tajemnice przygotowania fasolki szparagowej<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/przegryzam.pl\/przygotowanie-fasolki-szparagowej-krok-po-kroku-jak-ugotowac-i-gotowac-fasole-szparagowa-aby-byla-idealna\/#2_Wybor_idealnej_fasolki_kiedy_i_jaka_fasolke_szparagowa_kupowac\" title=\"2. Wyb\u00f3r idealnej fasolki: kiedy i jak\u0105 fasolk\u0119 szparagow\u0105 kupowa\u0107?\">2. Wyb\u00f3r idealnej fasolki: kiedy i jak\u0105 fasolk\u0119 szparagow\u0105 kupowa\u0107?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/przegryzam.pl\/przygotowanie-fasolki-szparagowej-krok-po-kroku-jak-ugotowac-i-gotowac-fasole-szparagowa-aby-byla-idealna\/#3_Jak_przygotowac_fasolke_szparagowa_przed_gotowaniem\" title=\"3. Jak przygotowa\u0107 fasolk\u0119 szparagow\u0105 przed gotowaniem?\">3. Jak przygotowa\u0107 fasolk\u0119 szparagow\u0105 przed gotowaniem?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/przegryzam.pl\/przygotowanie-fasolki-szparagowej-krok-po-kroku-jak-ugotowac-i-gotowac-fasole-szparagowa-aby-byla-idealna\/#4_Jak_ugotowac_fasolke_szparagowa_Metoda_klasyczna\" title=\"4. Jak ugotowa\u0107 fasolk\u0119 szparagow\u0105? Metoda klasyczna\">4. Jak ugotowa\u0107 fasolk\u0119 szparagow\u0105? Metoda klasyczna<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/przegryzam.pl\/przygotowanie-fasolki-szparagowej-krok-po-kroku-jak-ugotowac-i-gotowac-fasole-szparagowa-aby-byla-idealna\/#5_Jak_gotowac_fasolke_szparagowa_na_parze_Alternatywna_metoda\" title=\"5. Jak gotowa\u0107 fasolk\u0119 szparagow\u0105 na parze? Alternatywna metoda\">5. Jak gotowa\u0107 fasolk\u0119 szparagow\u0105 na parze? Alternatywna metoda<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/przegryzam.pl\/przygotowanie-fasolki-szparagowej-krok-po-kroku-jak-ugotowac-i-gotowac-fasole-szparagowa-aby-byla-idealna\/#6_Gotowanie_fasolki_szparagowej_w_garnku_cisnieniowym_dla_zapracowanych\" title=\"6. Gotowanie fasolki szparagowej w garnku ci\u015bnieniowym: dla zapracowanych\">6. Gotowanie fasolki szparagowej w garnku ci\u015bnieniowym: dla zapracowanych<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/przegryzam.pl\/przygotowanie-fasolki-szparagowej-krok-po-kroku-jak-ugotowac-i-gotowac-fasole-szparagowa-aby-byla-idealna\/#7_Jak_podac_fasolke_szparagowa_Kilka_pomyslow_na_potrawy\" title=\"7. Jak poda\u0107 fasolk\u0119 szparagow\u0105? Kilka pomys\u0142\u00f3w na potrawy\">7. Jak poda\u0107 fasolk\u0119 szparagow\u0105? Kilka pomys\u0142\u00f3w na potrawy<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/przegryzam.pl\/przygotowanie-fasolki-szparagowej-krok-po-kroku-jak-ugotowac-i-gotowac-fasole-szparagowa-aby-byla-idealna\/#8_Uwagi_koncowe_na_temat_przygotowania_fasolki_szparagowej\" title=\"8. Uwagi ko\u0144cowe na temat przygotowania fasolki szparagowej\">8. Uwagi ko\u0144cowe na temat przygotowania fasolki szparagowej<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/przegryzam.pl\/przygotowanie-fasolki-szparagowej-krok-po-kroku-jak-ugotowac-i-gotowac-fasole-szparagowa-aby-byla-idealna\/#Instrukcja_krok_po_kroku_jak_przyrzadzic_idealna_fasolke_szparagowa\" title=\"Instrukcja krok po kroku: jak przyrz\u0105dzi\u0107 idealn\u0105 fasolk\u0119 szparagow\u0105\">Instrukcja krok po kroku: jak przyrz\u0105dzi\u0107 idealn\u0105 fasolk\u0119 szparagow\u0105<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h3 id=\"1-poznaj-tajemnice-przygotowania-fasolki-szparagowej\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Poznaj_tajemnice_przygotowania_fasolki_szparagowej\"><\/span>1. Poznaj tajemnice przygotowania fasolki szparagowej<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Na pewno zastanawiasz si\u0119, jak przygotowa\u0107 fasolk\u0119 szparagow\u0105, tak by by\u0142a idealna. Pozw\u00f3l, \u017ce przedstawi\u0119 Ci kilka porad, kt\u00f3re sprawi\u0105, \u017ce wyczarujesz najsmaczniejsze dania z fasolki szparagowej. Wiesz przecie\u017c, jak wa\u017cne jest, by ka\u017cda potrawa by\u0142a dla niej igra jak nigdy dot\u0105d?<\/p>\n<h3 id=\"2-wybor-idealnej-fasolki-kiedy-i-jaka-fasolke-szparagowa-kupowac\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Wybor_idealnej_fasolki_kiedy_i_jaka_fasolke_szparagowa_kupowac\"><\/span>2. Wyb\u00f3r idealnej fasolki: kiedy i jak\u0105 fasolk\u0119 szparagow\u0105 kupowa\u0107?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><b>Zacznijmy od pocz\u0105tku &#8211; wyboru w\u0142a\u015bciwej fasolki szparagowej.<\/b> Najlepsze warzywa to te, kt\u00f3re s\u0105 \u015bwie\u017ce i chrupi\u0105ce. Szparagi powinny by\u0107 tak\u017ce delikatne, z jasnozielonym zabarwieniem. Pami\u0119taj, \u017ce sezon na fasolk\u0119 szparagow\u0105 trwa od maja do sierpnia, wi\u0119c warto postara\u0107 si\u0119 ich u\u017cy\u0107 wtedy, kiedy s\u0105 najsmaczniejsze.<\/p>\n<h3 id=\"3-jak-przygotowac-fasolke-szparagowa-przed-gotowaniem\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Jak_przygotowac_fasolke_szparagowa_przed_gotowaniem\"><\/span>3. Jak przygotowa\u0107 fasolk\u0119 szparagow\u0105 przed gotowaniem?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Aby prawid\u0142owo przygotowa\u0107 fasolk\u0119 szparagow\u0105, konieczne jest umycie jej w zimnej wodzie oraz odszypu\u0142kowanie. Je\u017celi natrafisz natomiast na \u0142ykowe ko\u0144c\u00f3wki, warto je odci\u0105\u0107. Nie zapomnij tak\u017ce sprawdzi\u0107, czy nie ma \u017cadnych uszkodze\u0144 czy zniszcze\u0144 na fasolkach &#8211; to r\u00f3wnie\u017c wp\u0142ynie na smak potrawy.<\/p>\n<h3 id=\"4-jak-ugotowac-fasolke-szparagowa-metoda-klasyczna\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Jak_ugotowac_fasolke_szparagowa_Metoda_klasyczna\"><\/span>4. Jak ugotowa\u0107 fasolk\u0119 szparagow\u0105? Metoda klasyczna<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><b>Najbardziej popularn\u0105 metod\u0105 gotowania fasolki szparagowej jest metoda klasyczna,<\/b> polegaj\u0105ca na gotowaniu warzyw w osolonej i lekko zas\u0142odzonej wodzie przez oko\u0142o 5-10 minut, w zale\u017cno\u015bci od grubo\u015bci i wielko\u015bci szparag\u00f3w oraz ile chcia\u0142by\u015b, aby by\u0142y mi\u0119kkie. Pami\u0119taj, aby do garnka doda\u0107 r\u00f3wnie\u017c kawa\u0142ek mas\u0142a, dzi\u0119ki czemu fasolka b\u0119dzie mia\u0142a jeszcze bardziej wyrazisty smak.<\/p>\n<h3 id=\"5-jak-gotowac-fasolke-szparagowa-na-parze-alternatywna-metoda\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Jak_gotowac_fasolke_szparagowa_na_parze_Alternatywna_metoda\"><\/span>5. Jak gotowa\u0107 fasolk\u0119 szparagow\u0105 na parze? Alternatywna metoda<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><b>Chcesz spr\u00f3bowa\u0107 czego\u015b innego ni\u017c klasyczne gotowanie fasolki szparagowej?<\/b> \u015awietnie, istnieje tak\u017ce opcja przygotowania jej na parze. Wystarczy umie\u015bci\u0107 oczyszczon\u0105 fasolk\u0119 na specjalnej wk\u0142adce do gotowania na parze lub w durszlaku, a nast\u0119pnie postawi\u0107 na garnku z gotuj\u0105c\u0105 si\u0119 wod\u0105. T\u0105 metod\u0105 fasolk\u0119 szparagow\u0105 nale\u017cy gotowa\u0107 przez oko\u0142o 15-20 minut &#8211; pami\u0119taj, \u017ce czas ten mo\u017ce si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0107, wszystko zale\u017cy od wielko\u015bci warzyw.<\/p>\n<h3 id=\"6-gotowanie-fasolki-szparagowej-w-garnku-cisnieniowym-dla-zapracowanych\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Gotowanie_fasolki_szparagowej_w_garnku_cisnieniowym_dla_zapracowanych\"><\/span>6. Gotowanie fasolki szparagowej w garnku ci\u015bnieniowym: dla zapracowanych<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Je\u015bli zale\u017cy Ci na czasie, to <b>idealnym rozwi\u0105zaniem mo\u017ce by\u0107 gotowanie fasolki szparagowej w garnku ci\u015bnieniowym.<\/b> W takim przypadku czas gotowania zmniejszy si\u0119 do zaledwie 2-3 minut. Pami\u0119taj tylko o tym, \u017ce warzywa b\u0119d\u0105 bardziej mi\u0119kkie, ni\u017c przy klasycznych metodach gotowania.<\/p>\n<h3 id=\"7-jak-podac-fasolke-szparagowa-kilka-pomyslow-na-potrawy\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_Jak_podac_fasolke_szparagowa_Kilka_pomyslow_na_potrawy\"><\/span>7. Jak poda\u0107 fasolk\u0119 szparagow\u0105? Kilka pomys\u0142\u00f3w na potrawy<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><b>Fasolka szparagowa mo\u017ce by\u0107 podana jako samodzielne danie, np. z mas\u0142em czosnkowym, ale tak\u017ce jako dodatek do mi\u0119sa<\/b> &#8211; sprawdzi si\u0119 znakomicie obok pieczonego kurczaka czy te\u017c mi\u0119snych klopsik\u00f3w. <b>Fasolk\u0119 szparagow\u0105<\/b> mo\u017cna te\u017c zamarynowa\u0107 w occie z zio\u0142ami i podawa\u0107 jako przek\u0105sk\u0119 na zimno lub przyrz\u0105dzi\u0107 jako sk\u0142adnik sa\u0142atek i zawija\u0144c\u00f3w z tortilli.<\/p>\n<h3 id=\"8-uwagi-koncowe-na-temat-przygotowania-fasolki-szparagowej\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"8_Uwagi_koncowe_na_temat_przygotowania_fasolki_szparagowej\"><\/span>8. Uwagi ko\u0144cowe na temat przygotowania fasolki szparagowej<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Teraz ju\u017c wiesz, jak przygotowa\u0107 fasolk\u0119 szparagow\u0105, aby by\u0142a idealna. Kluczowe jest tutaj odpowiednie przygotowanie warzyw przed gotowaniem, a nast\u0119pnie ich umiej\u0119tne ugotowanie. Wynikiem Twoich stara\u0144 na pewno b\u0119d\u0105 smaczne potrawy z fasolk\u0105 szparagow\u0105 w roli g\u0142\u00f3wnej.<\/p>\n<h3 id=\"instrukcja-krok-po-kroku-jak-przyrzadzic-idealna-fasolke-szparagowa\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Instrukcja_krok_po_kroku_jak_przyrzadzic_idealna_fasolke_szparagowa\"><\/span>Instrukcja krok po kroku: jak przyrz\u0105dzi\u0107 idealn\u0105 fasolk\u0119 szparagow\u0105<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>W artykule dowiedzieli\u015bmy si\u0119, jak wybra\u0107, przygotowa\u0107 i gotowa\u0107 fasolk\u0119 szparagow\u0105, aby by\u0142a idealna. Pierwszym krokiem jest zakupienie \u015bwie\u017cej, chrupi\u0105cej fasolki o jasnozielonym kolorze, podczas trwania jej sezonu &#8211; od maja do sierpnia. Przed gotowaniem konieczne jest umycie warzyw w zimnej wodzie oraz usuni\u0119cie z nich \u0142ykowatych ko\u0144c\u00f3wek.<\/p>\n<p>W artykule poznali\u015bmy trzy metody gotowania fasolki szparagowej: klasyczn\u0105, na parze oraz w garnku ci\u015bnieniowym. Metoda klasyczna polega na gotowaniu fasolki w osolonej i lekko zas\u0142odzonej wodzie przez 5-10 minut, zale\u017cnie od jej grubo\u015bci i wielko\u015bci. Gotowanie na parze trwa oko\u0142o 15-20 minut, a fasolk\u0119 umieszcza si\u0119 na specjalnej wk\u0142adce lub w durszlaku nad gotuj\u0105c\u0105 si\u0119 wod\u0105. Natomiast gotowanie w garnku ci\u015bnieniowym skraca czas do zaledwie 2-3 minut, jednak otrzymujemy w\u00f3wczas bardziej mi\u0119kkie warzywa.<\/p>\n<p>W ko\u0144cowej cz\u0119\u015bci artyku\u0142u przedstawili\u015bmy r\u00f3\u017cne sposoby podania fasolki szparagowej, zar\u00f3wno jako samodzielne danie, na zimno, np. z mas\u0142em czosnkowym, czy jako dodatek do mi\u0119sa b\u0105d\u017a sk\u0142adnik sa\u0142atek i zawija\u0144c\u00f3w z tortilli. Tak przyrz\u0105dzona fasolka szparagowa z pewno\u015bci\u0105 b\u0119dzie hitem na Twoim stole!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Fasolka szparagowa to warzywo, kt\u00f3re kojarzy si\u0119 z sezonem letnim i smakowitymi daniem na bazie warzyw. Idealna fasolka&hellip;\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3842,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","csco_singular_sidebar":"","csco_page_header_type":"","csco_page_load_nextpost":"","csco_post_video_location":[],"csco_post_video_url":"","csco_post_video_bg_start_time":0,"csco_post_video_bg_end_time":0},"categories":[203,212,221],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/przegryzam.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3843"}],"collection":[{"href":"https:\/\/przegryzam.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/przegryzam.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/przegryzam.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/przegryzam.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3843"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/przegryzam.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3843\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/przegryzam.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3842"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/przegryzam.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3843"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/przegryzam.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3843"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/przegryzam.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3843"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}